L’assertività o “capacità di affermare sé stessi”, è una componente indispensabile di ogni individuo che vuole conoscere le regole di una comunicazione funzionale, efficace e convincente. Raggiungere un equilibrio interiore senza prevaricare e senza soffocare se stessi, riconoscere e gestire emozioni e sentimenti, rispondere alle critiche senza aggredire né subire; comunicare con un semplice gesto; sono alcuni aspetti del comportamento assertivo.
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A CHI SI RIVOLGE?
La serata è aperta a tutti e si rivolge a coloro che sono interessati a migliorare la loro capacità di gestione dei rapporti interpersonali, spesso fonte di stress e di incomprensioni, potenziando la capacità di esprimere la propria opinione, i propri sentimenti e di gestire le critiche.
Imparare a conoscere meglio se stessi per costruire una buona immagine di sè. Imparare, di conseguenza, a comunicare con gli altri in modo efficacie, esprimendo la propria opinione senza però prevaricare l’altro.
Dott.ssa Roberta Ravelli, psicologa
La serata è aperta a tutti e si rivolge a coloro che sono interessati a migliorare la loro capacità di gestione dei rapporti interpersonali, spesso fonte di stress e di incomprensioni, potenziando la capacità di esprimere la propria opinione, i propri sentimenti e di gestire le critiche.
Il corso si terrà presso il Centro Moses in via dei Mille, 9. Treviglio (BG), 24047 alle ore 20.00.
