La Resilienza: superare gli urti della vita
La resilienza è la capacità di alcune persone di far fronte agli eventi stressanti ed uscirne addirittura rafforzati, sapendo riorganizzare positivamente la propria vita dinanzi alle difficoltà
Approfondimenti
ADHD
L’ADHD si caratterizza per la presenza di difficoltà di autocontrollo e autoregolazione nel bambino.
L’Assertività
Avere un comportamento assertivo significa infatti avere un comportamento socialmente competente, dimostrare cioè, una buona padronanza della situazione, assumendo un comportamento che rappresenti la miglior soluzione per quel dato problema.
La Stimolazione Vagale e la Riduzione dell’Infiammazione nel Corpo
Sono sempre più numerose le evidenze scientifiche sul ruolo del Nervo Vago nel il miglioramento del “tono vagale” per la riduzione dello stress e dell’infiammazione.
