Annunciare ai propri figli che sta per arrivare un fratellino o una sorellina è una questione di delicatezza, calma e tempistiche giuste, specialmente quando si tratta di figli unici. Per aiutarti in questo momento così importante Centro Moses ha studiato 10 consigli per preparare i tuoi bambini all’arrivo di un fratellino o di una sorellina.
1. Assicurati che siate voi genitori a dare la notizia
È importante che la notizia arrivi ai bambini direttamente dai genitori e non da amici, insegnanti, parenti o da conversazioni ascoltate per caso. Scoprire una notizia così speciale da altre persone potrebbe infatti compromettere la fiducia dei figli nei confronti dei genitori.
2. Scegli il momento giusto per comunicare l’arrivo di un neonato ai bambini
Quando dare la notizia?
- Se i bambini sono già grandi, è bene coinvolgerli fin dai primi momenti della gravidanza e renderli partecipi di tutto quello che succederà;
- Se i bambini sono ancora piccoli, può essere utile comunicargli la gravidanza solo quando si inizia a vedere il pancione, per renderli più consapevoli del cambiamento in corso.
Questo perché i bambini più piccoli non hanno ancora la consapevolezza dello scorrere del tempo e avere davanti qualcosa di visibile come il pancione può permettergli di capire e gestire meglio la nuova situazione.
3. Metti chiarezza e dialogo al primo posto
Dal momento in cui si annuncia l’arrivo di un fratellino o di una sorellina, è importante essere sempre chiari con i bambini. Bisognerà renderli consapevoli di quello che sta per succedere e prepararli ai momenti di assenza della mamma per le visite e il ricovero in ospedale, così come agli eventuali cambiamenti che ci saranno in casa.
È importante inoltre far capire loro che il fratellino in arrivo non sarà fin dal primo momento un compagno di giochi, ma un neonato che nei primi mesi dormirà e piangerà per la maggior parte del tempo.
4. Gestisci un cambiamento alla volta per limitare ansia e gelosia
Ansia, paura e gelosia sono normali quando si tratta di accogliere un fratellino o una sorellina, specialmente quando si parla di figli unici. Si tratta di una grande novità non solo nella vita dei bambini, ma anche in quella dei genitori, che potrebbe stravolgere i normali equilibri e le abitudini causando spaesamento e ansia fisiologici.
Per aiutare i bambini con ansia e gelosia è consigliabile che l’arrivo di un nuovo membro in famiglia sia, per quanto possibile, l’unico grande cambiamento in corso per loro. Meglio, ad esempio, evitare di far coincidere un trasloco, il cambio della cameretta o l’inizio dell’asilo con l’arrivo in casa del neonato.
5. Mettiti all’ascolto dei tuoi bambini
Oltre a limitare i cambiamenti, per gestire l’ansia è importante che i genitori si mettano all’ascolto delle emozioni dei bambini, positive o negative che siano, e facciano capire che sì, ci saranno alcune novità in famiglia, ma anche dopo l’arrivo del fratellino o sorellina non mancheranno mai l’affetto e le attenzioni per tutti, nessuno escluso.
6. Coinvolgi i bambini per prepararli alla nascita
Una volta data la notizia, coinvolgere i bambini nei preparativi è il modo migliore per farli abituare fin dai primi mesi di gravidanza al nuovo arrivo.
Cambiare l’arredamento della cameretta, comprare vestitini e accessori, proporre dei nomi ecc. sono tutte attività che si possono fare insieme ai propri piccoli, per farli sentire parte di quello che sta succedendo.
7. Gioca con la fantasia e viaggia nei ricordi
Tra le varie idee per coinvolgere il bambino si possono anche ritagliare dei momenti per fantasticare con loro su come sarà il bambino che arriverà, o per fargli vedere foto e video di quando erano neonati o la mamma aveva il pancione.
8. Dai un ruolo ai tuoi bambini per creare un legame col neonato
Una volta che il neonato è a casa, i bambini diventano fratelli maggiori a tutti gli effetti. Cosa fare ora? In questo momento si possono coinvolgere i bambini spiegandogli il loro ruolo, ma senza responsabilizzarli troppo.
Si può ad esempio chiedergli di svolgere dei piccoli compiti per noi, come assisterci nel cambio del pannolino passandoci le salviette umidificate, o aiutarci nel far addormentare il fratellino portandoci un sonaglio o un peluche.
Bisogna inoltre riuscire a creare un legame fisico tra fratelli, invitando i bambini ad avvicinarsi con delicatezza al neonato o a tenerlo in braccio con il nostro aiuto.
9. Mantieni le abitudini e le routine che avevate prima
Per aiutare i bambini a gestire meglio l’arrivo di un fratellino o di una sorellina è importante cercare di mantenere le abitudini che si avevano prima con i bambini, i momenti di gioco e i rituali che per loro sono speciali, e quando questo non è possibile è fondamentale dare loro una motivazione che possono capire.
10. Non mettere in disparte i bambini quando ci sono ospiti
Infine, per superare la gelosia e la mancanza di attenzioni, i genitori possono chiedere agli ospiti che verranno a trovare il nuovo arrivato di portare un pensierino anche ai bimbi più grandi, oppure possono essere direttamente loro a preparare qualcosa di speciale per i bambini quando ci sono ospiti, per non farli sentire messi da parte.
Quello della gravidanza è un periodo di grandi cambiamenti per genitori e bambini.
